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苏州园区月嫂培训哪里好|坐月子真的非常重要|来看看金牌月嫂的月子护理经验!

来源:上元教育   【上元教育:专注学习效果的职业教育机构】   2019/5/3 18:05:18

坐月子是中国产妇产后必须经历的一个过程,外国没有坐月子这个说法,但她们也会休产假,因为女性生产是一个非常消耗身体元气的过程,生产完之后必须留出足够的时间休息,来帮助产妇的身体恢复到孕前的状态。老一辈人还经常说,月子没坐好,老了要得病。虽然目前还没有科学依据证明“月子病”这个说法是否正确,但月子没坐好,有些坏处是当时就能显现出来的。

生孩子之前婆婆就给我请好了一个十年经验的金牌老月嫂,非常和蔼的一个阿姨,做月嫂之前是在医院做护士的,退休之后不想闲在家里,所以出来做月嫂,非常抢手,婆婆费了很大心思才给请过来。这位老月嫂教给我很多新生儿喂养护理知识,也帮助我自己产后更快的恢复,真的非常感谢她。

因为我有个朋友就是坐月子没坐好,照顾孩子总是弯腰,结果现在孩子都上小学了,腰部还是没有恢复,干不了重活累活。针灸什么的都试过了,还是没有什么效果,所以我怀孕的时候就坚决要找有经验的人,自己能少走很多弯路,少踩很多坑,废话不多说,分享给 大家金牌月嫂的月子护理经验。

宝宝篇

1、宝宝刚出生就可以喂奶,不管是否有奶水,宝宝多吮吸都会促进妈妈产奶。

2、母乳喂养的宝宝大便次数比较多,每天约8次左右,成金黄色糊状,稀糊状,不成形,不过有的宝宝每天大便次数只有1次或者两天1次都是正常的,只要大便性状没有异常就不用担心。纸尿裤要及时更换,每次大便完后更换,如果没有大便,则2-3小时更换一次。

3、每次哺母乳一侧时间为15~20分钟以内为宜,两边交替,否则容易大小奶。

4、脐带脱落的时间为7~14天,有的宝宝时间会更长,只要没有化脓出血就不用担心,做好消毒护理即可,新生儿脐带脱落前和洗澡后应该用75%90%浓度医用酒精棉签擦拭2-3遍。

5、冲配方奶粉的温度为45~50℃,先调好水温,再倒奶粉,不要用矿泉水冲奶,用降温的开水即可,冲好的奶粉放置2小时后就不宜再给宝宝食用。奶具每次使用后煮沸消毒时间为10~15分钟。

6、宝宝衣服被褥应单独洗涤,洗净后置于大阳光下暴晒1小时左右,已达到消毒的功效。

7、被动操每个动作重复4-8拍,全过程不应超过15分钟,每天做1-2次。被动操抬腿运动握住婴儿双小腿升至举至与身体呈90度。

8、洗澡应在喂奶后30分钟至1小时进行,水温是38~40℃,时间应为10~15分钟。沐浴露选婴儿专用的,泡沫细腻,香味清淡。沐浴露使用频率不要太高,2-3天一次即可,其余时间用清水给宝宝擦洗。

妈妈篇

1、顺产产后2小时内要下床小便,如果感觉异常,要及时和医生沟通,以防大出血。

2、多准备一些产褥垫,产后会有恶露排出,如果担心卫生巾不透气容易造成感染,可以只垫产褥垫即可。

3、产后一周内不适宜大补,吃清淡一些,有助于乳腺疏通下奶。

4、不要经常弯腰,换纸尿裤时可以坐下来换或者买一个尿布台,站着换。

5、买一个哺乳枕,方便哺乳,不累手不累肩。

6、吸奶器一定要买电动的,单边双边都可以,涨奶了就要吸出来,不然容易堵奶,非常痛苦。

7、勤换卫生巾,便后用温水冲洗患处,保持干净清爽。

8、水果吃常温即可,不用特意放在开水里煮,这样水果的营养全都流失了,吃了和没吃一样。

9、产后一周即可正常洗澡洗头,不要坐浴,洗完及时擦干,注意保暖。

10、室内保持通风,天热可以开空调,冷风不对着人吹就行。

11、喂母乳很快就能瘦下来,不用着急减肥,但月子餐尽量少油少盐,哺乳期更要忌口,不想长胖就避开鸡汤猪蹄汤等,多喝蔬菜汤鱼汤吧。

如果有任何关于学习月嫂的问题都可以联系我,上元教育欢迎您的咨询,一定知无不言,言无不尽!

咨询地址:苏州工业园区新平街388号腾飞创新园A9楼、6楼、2

咨询电话:13390849687(微信同号)徐老师

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